FORMAS
CIRCULAR
HEXAGONAL
OCTAGONAL
FUNCIONAL
OVOIDE ALARGADA
CUADRANGULAR
EL TUBO
En el caso de los trampolines con tubo se debe tomar en cuenta lo siguiente…
Ajuste del tubo
- Parado frente al tubo, en posición vertical, con las rodillas ligeramente flexionadas, la línea de color de la cama elástica.
- Con la espalda recta.
- Poner los antebrazos relajadamente sobre el tubo (idealmente el centro del antebrazo con más tendencia hacia el codo)
- Activar el abdomen dirigiendo el ombligo hacia atrás en dirección hacia la columna
- Deslizar ligeramente la pelvis hacia adelante, evitar encorvar la espalda y mantener el core firme
- Las manos deben colgar relajadamente
- El ángulo entre el antebrazo y el brazo debe ser idealmente de 90 grados o ligeramente mayor
Usos del tubo
Al realizar los saltos con alta intensidad con el tubo (stomping), la zona de las cervicales en el cuello y la nuca deben estar relajadas
La parte media del antebrazo descansa sin presión sobre el tubo
- No agarrarse del tubo
- No apoyarse del tubo
- No tirar del tubo
- No empujar el tubo
De lo contrario, la distribución del peso en la cama elástica estará desequilibrado y el trampolín podría voltearse, además de que se formaría demasiada tensión en la parte superior de cuerpo.
Errores del tubo
- No agarrarse del tubo
- No inclinarte hacia atrás
- No apoyarse en el tubo
- No saltar hacia arriba
- No tirar del tubo
- No saltar del trampolín hacia el piso
- No hacer cambios drásticos de movimiento.
TAMAÑOS Y MEDIDAS
CAPACIDAD DE CARGA
La cuestión del soporte del peso puede variar dependiendo de factores como la calidad de los resortes o ligas, incluso de las mismas patas, por ejemplo en uno de 40 pulgadas de diámetro, en resortes, su capacidad de carga Máxima 200 Kg, por otro lado, existen otros con materiales de primera calidad cuya capacidad brinda 500 kg de soporte y con un peso de 6 kilos solamente.
El soporte de carga de un trampolín convencional, común, es de alrededor de 150 kg
ACCESORIOS
LIGAS VS RESORTES
REGATONES
ESTRUCTURA
