A diferencia de La definición de  la palabra “estrategias” utilizada en el desarrollo de una sesión aeróbica en piso, de Step ò plataforma, los métodos específicamente se refieren a maneras de trabajar cuantificadamente sumando, restando, multiplicando e incluso dividiendo  una cierta cantidad de frases y mediante el uso de algoritmos para la obtención de un resultado ordenado de patrones, por otro lado los estilos y las modalidades refieren la utilización de accesorios incluso de arreglos musicales específicos, cualquier pista de audio que sea cuantificable es posible alterarla para describir en ella un método coreográfico, para efecto de esto es necesario que el instructor tenga conocimientos de edición de audio con el fin de editar su propio material didáctico.

En el caso específico de los métodos, es posible  construir cualquier método pero este tendrá que cumplir con las siguientes características:

CONTRAINDICADOS:

Una de las cuestiones más calificadas en cuanto a la creación de métodos y estrategias es justamente la no comisión de contraindicados que contravengan la biomecánica del movimiento,  todo método deberá ser indefinidamente limpio  y éste debe permitir la libre fluidez de movimiento sin que esté provoque ningún tipo de lesión.

MÉTRICA Y CUADRATURA:

El rompimiento y el desapego  a la estructura métrica y a la cuadratura pueden ser un tanto complicados para el desarrollo de una coreografía , Esto representaría que no es necesario utilizar una pista de audio que estuviera completamente cuadrada como convencionalmente se usa sin embargo es necesario que está Sí pudiera tener métrica es decir que puede ser cuantificada (medida en frases o compases).

EXPRESIÓN CORPORAL E HISTRIONISMO: 

La expresión corporal Es bastante importante así como que cada movimiento que se realice este acompañado del efecto especial musical por más veloz que este sea, El histrionismo (Persona que se expresa con afectación o exageración propia de un actor teatral.) Es una pieza clave.

DESBALANCE MUSCULAR Ò NEUROMUSCULAR:

La obligación de desarrollar coreografías con patrones de movimiento que estén equilibrados es una constante, Sin embargo es posible la implementación de movimientos que se salgan de la estructura de la bilateralidad ya que esto por la ligereza del movimiento no provocaría ningún tipo de desbalance que sea considerado de importancia haciendo que la coreografía sea asimétrica o mixta.

LÍRICA EN EL BAILE

La lìrica en el baile consiste en que los bailarines se inspiran en la letra de una canción o música instrumental para expresarse corporalmente. Recursos artísticos como gestos, expresiones faciales, movimientos de manos, movimientos complejos y técnicos son tenidos en cuenta a la hora de transmitir emociones.

REPETICIONES:

La repetición de los patrones de movimiento que permiten crear una memoria de movimiento puede ser en alguno de los casos bastante corta por lo tanto los pasos pueden ser desde sencillos hasta complicados,  esta misma serie de pasos se repiten a lo largo de la pista volviendo de este modo a refrescar  a la memoria la rutina de movimientos.

A continuación se describen algunos métodos coreográficos acompañados del material adecuado para su comprensión…